2017 / 09
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「10月の呼吸法レッスン」

すっかり秋めいてきました。

朝晩の寒暖差が激しいうえに、

「夏疲れ」も現れて体調を崩しがちな時期です。


「呼吸法」をすることで自律神経を整え、

筋肉を動かして脳と体に刺激。

そしてエネルギーの流れも変えて、

食欲の秋、スポーツの秋を元気に過ごすためにも

身体を整えてみませんか!?

※呼吸法は全てチャリティで行っています。

月2回の日曜「朝の呼吸法レッスン」
毎月、第一、第三日曜日 am10:30〜12:00

10月8日、22日開催


場所:「ここのい均整院」
※ご参加の方は10分前にお越し下さい。
※ジャージなど動きやすい服を持参ください。

事前予約制。4名定員

日曜早起きをして体をリフレッシュしてみませんか?
ご予約は電話・メールで受け付けています。
※キャンセルも必ずご連絡ください。

尚、日曜のご都合が悪い方は
「ここのい身体活性呼吸法」個人レッスンをご予約ください。
予約制でお好きな日時にお受けいただけます。
詳しくはこちら→ここのい身体呼吸法

ここのい均整院
新宿区四谷2-2 第22相信ビル3F
TEL03-3356-6727
9時~20時(最終受付19時)
☆完全予約制☆
毎週日曜日、祝日は定休日です。
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四谷の整体院「ここのい均整院」9月のお休み

秋らしい涼しい気温になってきました。

涼しくなってくると

夏の疲れがジワジワ出てきます。

暑さと、冷房の冷え、湿気で

自律神経が乱れ、体感している以上に

体は疲れている場合があります。

9月のお休み
3日(日)
10日(日)
17日(日)
18日(敬老の日)
23日(秋分の日)
24日(日)


アロマオイルをエネルギーで分析した
新しいアロマセラピー「エネジーアロマセラピー講座」が
大好評です。
またカードで今の感情に合ったオイルを選ぶ
「E・Eアロマカード」も好評です。
初めての方でもすぐにアロマヒーラーになれる
コツとテクニックを習得できます。

ご興味がある方は「ここのい均整院」まで
お問い合わせください!
毎週水曜、日曜日
午前の部10:00〜12:30
午後の部13:00〜15:30
ご都合の良い時間をご予約ください。
よろしくお願いします。

カード写真イメージ



ここのい均整院 はじめての方は
「ここのい」とは?
整体のメニュー 
フットバランスセラピーのメニュー
身体均整法とは?
ここのい均整院へのアクセス

月2回の日曜朝呼吸法レッスン。
毎月、第一、第三日曜日の朝10:30分から
約1時間半のレッスン内容になります。

8月のレッスン予定は
6日、20日です。

場所は「ここのい均整院」で行います。
※ご参加の方は10分前にお越し下さい。
※ジャージなど動きやすい服を持参ください。

事前予約制。4名定員です。
日曜早起きをして体をリフレッシュしてみませんか?
ご予約は電話・メールで受け付けています。

尚、日曜のご都合が悪い方は
「ここのい身体活性呼吸法」個人レッスンをご予約ください。
予約制でお好きな日時にお受けいただけます。
詳しくはこちら→ここのい身体呼吸法

ここのい均整院
新宿区四谷2-2 第22相信ビル3F
TEL03-3356-6727
9時~20時(最終受付19時)
☆完全予約制☆
毎週日曜日、祝日は定休日です。

「9月の呼吸法レッスン」

8月の終わりが近づいてきました。

ようやく長雨から解放されましたが、

晴れたら晴れたで暑い毎日です。

夏の疲れが溜まって、「夏疲れ」をしていませんか?

自律神経が外気の暑さと、エアコンとの温度差で

アンバランスになると夏バテ、夏疲れになるようです。


「呼吸法」をすることで自律神経を整え、

筋肉を動かして脳と体に刺激。

そしてエネルギーの流れも変えて、

夏を元気に乗り越えませんか!?

※呼吸法は全てチャリティで行っています。

月2回の日曜「朝の呼吸法レッスン」
毎月、第一、第三日曜日 am10:30〜12:00

9月3日、17日開催


場所:「ここのい均整院」
※ご参加の方は10分前にお越し下さい。
※ジャージなど動きやすい服を持参ください。

事前予約制。4名定員

日曜早起きをして体をリフレッシュしてみませんか?
ご予約は電話・メールで受け付けています。
※キャンセルも必ずご連絡ください。

尚、日曜のご都合が悪い方は
「ここのい身体活性呼吸法」個人レッスンをご予約ください。
予約制でお好きな日時にお受けいただけます。
詳しくはこちら→ここのい身体呼吸法

ここのい均整院
新宿区四谷2-2 第22相信ビル3F
TEL03-3356-6727
9時~20時(最終受付19時)
☆完全予約制☆
毎週日曜日、祝日は定休日です。

ここのい均整院

Author:ここのい均整院
ここのい均整院は新宿区四ッ谷駅から徒歩5分で営業している完全予約制の整体院です。
国内外の演奏家、ミュージシャン、音大生、画家、工芸作家、華道家など、様々なジャンルのアーティストのお客様が多いのが特長です。もちろん一般の会社員の方、OLさん、主婦、学生の方も沢山きていただいています。
整体だけではなく、リラックス効果の高いフットバランスセラピーと整体とのセットメニュー、ここのい独自のメソットが好評の呼吸法レッスンなども行なっています。

身体均整法と独自の整体法による本格的な不調ケア、歪み矯正、骨盤・背骨矯正など、痛くない優しい刺激で調整します。
●肩こり・四十肩・関節痛・腰痛・ギックリ腰・頭痛・むくみ・便秘・冷え性・疲労感・ストレス・不眠症・自律神経失調症など ●美肌・痩身・姿勢調整・ホルモンバランス調整・バランス調整・骨盤調整・O脚調整など体型調整を目的にされる方など